减肥期间吃什么水果
你好，只要不是含糖量太高的水果，都是可以用来作为减肥食物的，如苹果，香蕉，火龙果等等都行，并且主要饮食方面以清淡的食物为主，小白菜，大白菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜等等，另外在运动方面更要多做运动，不要懒惰，每天都要进行，并且尽量将运动的强度给提高，这样才能够有效的减肥。
减肥期间可以是一些苹果，橘子，香蕉或者是小西红柿以及柚子这些水果都是可以的，减肥期间不要吃含糖量过高的水果，而且如果是想要减肥的话，在吃的方面需要注意，但是平常的生活中也是需要适当的进行一些运动的，每天如果是坚持运动一个小时以上而且不间断的话，效果会比较好。