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恶心吃什么水果能缓解

恶心时不建议通过食用水果来缓解。出现恶心呕吐等胃肠道不适症状时食用食物,反而可能会造成胃肠道消化压力增加而引起剧烈呕吐或恶心症状加重的现象。因此在出现恶心症状后,一般建议少量饮用水分来润滑消化系统即可,不要进食。