跑步对感冒有好处吗
跑步对感冒是有一定好处的。适当的跑步可以增加身体的抵抗能力，可以有效的缓解感冒的症状。
但是如果天气比较寒冷的情况下，不建议出去跑步跑，跑步后会出汗，可能会加重感冒的病情。在感冒以后一定要多喝水，促进新陈代谢，缓解症状。
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