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吃薯片健康吗?

薯片是属于油炸的食品的,这种情况下如果经常性的吃,对身体是没有什么好处的,还是要减少吃这种油炸食品,平时主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,也要注意补充一些高蛋白的食物,尽量要做到饮食的多样化,也要少吃一些零食,少吃酸辣的食物。

你好,注意可以适当的食用,不能长期食用,这属于零食,油炸膨化食品对于身体健康有一定的影响,所以不能经常吃零食,平时注意多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的进行运动锻炼身体,保证饮食的营养均衡,保证充足的休息时间。合理膳食。