胃不好的人早上吃什么好
胃不好的人早上可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等流质食物，这些粥类食物能够在一定程度上起到修复胃粘膜的作用，促进肠道的修复。也可以搭配鸡蛋饼、馄饨、饺子等食物，适当的增加膳食纤维、粗纤维的绿叶蔬菜的摄入量，也能够帮助肠胃修复。
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胃不好的人早上可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等流质食物，这些粥类食物能够在一定程度上起到修复胃粘膜的作用，促进肠道的修复。也可以搭配鸡蛋饼、馄饨、饺子等食物，适当的增加膳食纤维、粗纤维的绿叶蔬菜的摄入量，也能够帮助肠胃修复。