献血可不可以减肥
献血是不能达到减肥的效果的，献血的方式使静脉内的血排出体外，只会减少血液中的血液，细胞并不会带走脂肪，对于献血能够促进体内的新陈代谢，并不能达到减肥的效果，如果想要进行减肥的话，应该采取科学的方式，通过饮食方面的调整，少吃一些脂肪类的食物，在做一些运动锻炼。
献血是不可以起到减肥的作用的，所以说调整好自己的心态，适当的献血，只要自己的身体健康一般来说是可以的，但是想要减肥的话，还是要通过运动和饮食相结合的这种方法才能够达到比较好的效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要坚持锻炼身体，饮食当中做到营养全面，少吃多餐。