肝炎的病人怎样调理的好
要保持生活有一定的规律,要拥有好的睡眠。以休息为原则,以静为主,应卧床休息。卧床后肝脏的供血量能增加40%—60%,可提高肝脏的营养和供氧。注意饮食,压迫、要少量多餐,吃清淡容易消化的食物。待消化道症状改善之后才可以补充糖、蛋白质及多种维生素。
肝炎的病人在平时要禁止暴饮暴食,饮食上要清淡,营养均衡,可以多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果,严格控制油脂的摄入,禁止吃生冷、刺激性食物,要严格戒烟戒酒,避免过度劳累,要注意劳逸结合,在平时也要进行适当的身体锻炼,增强自身免疫力,保持良好的心态。