为什么体重110就减不了了
减肥并不是看数字在那里，那么就说明瘦了，这个是需要看减的是脂肪还是减的是水分，还是减的是肌肉，如果是数字在那里不动的话，你看一下你现在的体型跟之前的体型有什么不一样，如果是体型瘦了的话，那么说明你这个减肥还是有一定的作用的，减肥一定要持之以恒，效果才比较好。
减肥本身就是一个长期的过程，而且减肥的过程当中也会有一个瓶颈期，所以说在这个过程当中一定要坚持的养成好的生活饮食习惯，才能够保证减肥能够顺利的进行，减肥的过程当中是不能够着急的，要坚持的进行体育锻炼，饮食相结合才能够达到好的效果，也要保持一个乐观的心态，多吃蔬菜水果。