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忧郁症会头痛吗

抑郁症会出现头痛的症状,有的抑郁症的患者也会出现睡眠质量下降或者精神乏力的情况。严重的患者可能会出现情绪低落或者食欲下降的症状。

平时的饮食方面可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养,合理的调整自己的作息时间,适当的参加一些户外运动,可以分散注意力。