自己是否抑郁怎么判断
自己是否抑郁可以从表现和思想上来判断，如果出现了不愿与他人接触和沟通的行为，就有可能是抑郁的表现。一般胡思乱想或者比较消极，甚至还有厌世的感觉，而且对所有的事物也没有太大的兴趣，总是出现一些不好的想法，甚至想自杀。以上的这些症状就已经表示了出现抑郁症的前兆，需要及时的进行调整。
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