1.65米高的女性标准体重是多少
像这个身高的体重大概是在55公斤左右,如果超过55公斤的话就属于偏胖。像身体稍微偏胖的话在平时饭后多运动,调整好饮食习惯这样就可以控制体重、而且还可以起到减肥的作用。而且这个年龄段正属于发育期,所以一定要注意调整好作息时间和营养均衡的摄入。
根据身高计算体重的公式是:女性标准体重(公斤)=身高(厘米)~105。根据上述公式计算你的标准体重应该在60公斤 因为每个人的体质不同,体重在标准体重的基础上上下波动10%都属于正常范围。女孩子在青春期都怕发胖 建议调整好饮食结构,限制高热量食物的摄入,控制正常体重就可以了。