秋葵可以减肥吗
秋葵不可以减肥，但是在减肥的过程中适当的吃一些秋葵有助于预防增胖，因为秋葵是不含有脂肪的，而且秋葵的营养价值也会比较高一些，想要减肥最主要的就是控制一下自己的饮食，一般只要不吃过于油腻高脂肪的食物就可以，也要注意少食多餐，还有就是要加强体育锻炼。
可以，秋葵里面富含大量的粗纤维物质，而且它含有的脂肪量还不是很高，属于一种低热量营养品，能够侧面的达到减肥的效果的，与此同时，建议女性减肥可以从饮食和运动二方面进行，饮食要做到平衡膳食，多吃粗纤维的东西，不要油炸刺激性食物，运动方面尽量要坚持住，不要半途而废。