黑糖的功效与作用禁忌

黑糖的功效与作用禁忌是：1、可以补血，也可以排毒。黑糖对女性月经通畅有一定的帮助，适当的喝点黑糖水，可以让身体温暖，也可以增加身体能量，可以加快身体血液循环。2、黑糖当中有大量营养物质，对皮肤的健康、营养有一定的功效。3、可加速皮肤细胞的代谢，能够补充营养，可以促进再生，因为黑糖当中有独特的天然酸类，可淡化皮肤黑色素。4、阴虚内热的人群不宜多吃黑糖，肥胖或者是有眼类疾病的人群也不可多吃。

黑糖具有活血化瘀、补血排毒、美白肌肤的功效。黑糖中含有的大量营养物质，能够加速皮肤细胞的代谢，而黑糖中含有独特的天然酸类和色素调节物质，能够平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，有淡化黑色素、美白肌肤的作用。对于女性月经不调、痛经也有很好的调理作用。需要注意的是，黑糖是不适合阴虚内热、肥胖以及有眼部疾病的人群食用的。