红糖好还是黑糖好
最好是喝红糖或者是喝个胶红糖，这样能够很好的帮助驱寒，对于改善肚子疼的情况有一定的帮助。也可以喝益母草水，在来月经的时候一定要注意做好保暖工作，不能吃生冷寒凉的食品，特别是冰饮料或者是雪糕，如果不注意的话会让肚子疼的情况更加严重，还要多穿一些衣物。
一般情况下来例假期间是建议喝红糖水的，但是红糖水和黑糖水没有什么太大的区别，都可以起到暖胃散寒，活血化瘀的功效，所以来例假期间喝红糖水和黑糖水都可以，近期也要注意阴部的卫生，勤换卫生巾，避免滋生细菌，引起妇科炎症，注意小腹部的保暖，不要让受凉。