为什么女性运动员容易缺少钙铁锌
并不是女性容易缺少钙铁锌，身体的微量元素和运动没有关系，微量元素主要是通过食物进行补充的，应该是最近没有养成良好的饮食习惯，也有可能和内分泌激素有关。这段时间内尽量多吃微量元素丰富的食物，必要时用药物进行补充，如果补充后还没有好转，建议做激素的化验检查。
这个跟你运动是没有关系的，考虑应该是您本身有贫血的情况，所以才会缺乏钙铁锌，可能表现为头昏目眩，眼花乏力，脸色发黄，厌食偏食的症状，建议可以通过药物进行补充，去当地正规药店买就可以，运动还要继续，饮食上也可以多吃一些钙铁锌含量高的食物，来帮助补充。