经常吃火龙果会发胖吗
吃火龙果并不会导致身材发胖的情况出现，因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，它能够在一定程度上起到润肠通便，缓解便秘的效果，对于肠胃消化功能是非常有利的，所以经常吃火龙果能够在一定程度上起到调理肠胃的效果。但是经常吃一些含糖量较高的水果，容易发胖。
是不会的。火龙果是一种口感独特，营养非常丰富的水果，它立马含有花青素，对人体有着十分重要的帮助。在减肥期间的时候吃火龙果，可以搭配其他的水果蔬菜做成沙拉食用，可以有效地起到减肥的作用，而且还能够有助于肠道的消化缓解便秘等。但是不要吃的太多，否则的话肠胃会造成不适。