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感冒为什么不能吃鸡蛋

鸡蛋是蛋白质含量比较高的食物,属于比较难消化的。感冒期间可能受到感冒病毒的影响,人身体比较虚弱,消化功能也会减弱,吃了蛋白质比较高的食物,可能会导致消化不良引起腹泻。

感冒期间建议吃清淡、含维生素的食物如小米粥、梨子等有助于改善呼吸系统和肺功能,促进感冒恢复。