补气血食物有哪些
补气血的食物一般用红枣、阿胶，同时还有红糖桂圆或者是小米粥等，都具有补血的效果，含有丰富的氨基酸或者微量元素，增加血红蛋白的生成。
气血不足或者是贫血以后可能会出现面色苍白或者浑身无力的现象。也可以在医生的指导下口服药物调理，要注意营养多样化。
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气血不足或者是贫血以后可能会出现面色苍白或者浑身无力的现象。也可以在医生的指导下口服药物调理，要注意营养多样化。