孕妇补气血吃什么食物
孕妇补气血可以适当的吃红枣、黑木耳、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物,也可以适当的喝一些红糖水,但是如果血糖比较高,尽量避免吃红糖。
孕妇气血不足,如果是因为缺铁所引起的,可以在医生的指导下使用硫酸亚铁来进行补充,在孕期的时候饮食要注意荤素搭配,平时要尽量少吃活血的食物。
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孕妇补气血可以适当的吃红枣、黑木耳、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物,也可以适当的喝一些红糖水,但是如果血糖比较高,尽量避免吃红糖。
孕妇气血不足,如果是因为缺铁所引起的,可以在医生的指导下使用硫酸亚铁来进行补充,在孕期的时候饮食要注意荤素搭配,平时要尽量少吃活血的食物。