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脾胃不好不能吃什么食物

出现肠胃不好的情况,不可以吃冰淇淋、雪糕、麻辣小龙虾、宫保鸡丁、酸菜鱼、烧烤、麻辣火锅等刺激性比较大的食物。上述食物中可能会对肠胃黏膜产生一定的刺激,导致肠胃不好的症状出现严重的情况。

建议多吃清淡有营养的食物,例如小米粥、八宝粥、南瓜粥等,减轻对肠胃黏膜造成的影响。