吃柿子治便秘吗
吃柿子一般情况下是不能够治疗便秘的。柿子里面含有的膳食纤维含量不丰富,而且还有鞣酸等物质,可能会破坏胃酸环境,容易形成胃结石,加重便秘。
便秘通常是饮食不当和不注重运动等原因引起。可以多吃一些韭菜、芹菜、菠菜、苹果等富含纤维素的食物。
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吃柿子一般情况下是不能够治疗便秘的。柿子里面含有的膳食纤维含量不丰富,而且还有鞣酸等物质,可能会破坏胃酸环境,容易形成胃结石,加重便秘。
便秘通常是饮食不当和不注重运动等原因引起。可以多吃一些韭菜、芹菜、菠菜、苹果等富含纤维素的食物。