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感冒可以吃的水果

感冒的患者可以吃一些含有水分较多的水果,比如西瓜、梨、猕猴桃等,这些水果具有清热利湿的作用,同时还含有丰富的维生素,可以有效的感冒缓解咽喉疼痛。

感冒的患者在饮食上以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免食用一些辛辣刺激性的食物。同时要保证充足的休息,避免过度劳累。