做什么运动能使胸部变大
运动丰胸对身体不会有影响,一些丰胸产品如硅胶、破尿酸会身体有副作用。运动来丰胸是很多女性选择的方法,不仅可以丰胸,还能防止下垂,预防乳腺癌。每天坚持做扩胸运动,可使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,另外还有游泳也有助于双乳健美、美胸瑜伽、水中丰胸操等,都可促进胸部变大。
丰胸的方法有很多,比较简单的方法是平时多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物,这会有一定的作用,在你月经结束后一周之后,也就是你排卵期的前后,给自己的胸部做按摩也很好,位置大约是在乳头下2到3cm,打圈按摩,手法的轻重自己掌握,如果能配合一些乳霜或精油效果会更好。