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怀孕可以吃栗子吗

怀孕期间,通常情况下是可以吃栗子的。栗子中含有大量的矿物质、蛋白质和脂肪等,可以很好的给身体补充营养。但是一定要少吃,由于板栗特别干,里面含有大量的淀粉,吃多了容易引起便秘。

建议孕妇在吃栗子的时候要多喝温开水,在日常生活中还要注意保暖工作。