吃什么可以淡化雀斑
淡化雀斑可以在日常生活中多食用富含维生素等营养成分的食物，例如西红柿、胡萝卜等，但是效果并不是特别的明显。
淡化雀斑最好的方法是到正规的医院，通过激光的方式来进行，同时还不会损伤到患者的皮肤，其效果也是特别明显的。
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