黄豆属于高蛋白食物吗
黄豆属于是高蛋白的食物，适当的吃一些黄豆当中的营养成分也是比较多的，对身体是有好处的，平时养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，对于孩子的饮食来说，更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好少给孩子吃一些甜食，零食和一些高热量的食物，包括鸡腿汉堡包这样的食物。
黄豆中含有丰富的植物蛋白，属于高蛋白食物，4岁孩子正处在生长发育的旺盛阶段，一定要注意营养的补充，要多给宝宝吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物，增强机体的免疫力，减少流行性感冒等疾病的发生，要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体生长发育所需要的维生素。