怎么才能受孕呢
经常加班熬夜饮食不规律即使怀孕后也会影响到胎儿的正常发育，如果打算备孕一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，在备孕前最好先去医院做个详细检查，在医生指导下调理身体，可以先计算一下排卵期，在排卵期间加大同房的频率会加大受孕率。
备孕前先要调整作息时间，减少或者不要熬夜，多食用有营养的食物，多增加户外运动，增强体质，提高免疫力，还要补充大量叶酸，同房时要在舒适安静的环境中，夫妻双方保持情绪放松，双方达到高潮更有利于受孕，备孕中要有规律的同房，不可以太过频繁，影响受孕。