饿减肥对身体的伤害
最主要的危害还是因为长期的不好好的吃饭，导致后期会有反弹的情况，吃得更多，长得更胖，而且对身体的伤害也是比较大的，不建议这种暴饮暴食的方法，平时的时候建议减肥，还是要通过运动和饮食的这种方式，坚持的锻炼身体，饮食当中更是要做到少吃多餐，晚饭的时候不要吃得太多了。
可能会使身体出现低血压，在日常生活中会出现头痛头晕的现象。不吃食物不能够提供身体所需的营养物质，导致身体的运行没有食物支撑，会出现头痛的现象，特别在早上起床的时候表现明显。其次想要健康的减肥，最好使用运动的方式，可以促进人体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。