鲤鱼能吃吗-
鲤鱼是一种营养丰富的食品，富含丰富的优质蛋白，以及钙、磷，铁、镁等矿物质。鲤鱼中还含有大量的维生素a，经常吃鲤鱼能起到明目的效果，鲤鱼含有不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，鲤鱼也具有健脾胃的功效。小孩是可以吃鲤鱼的，可以做清蒸鱼，也可以红烧或熬汤。
小孩子是可以吃鲤鱼的，但是鲤鱼的刺比较多，家长一定要注意给孩子把刺挑干净，以免刺伤到孩子，其实小孩子的话，一般最好是吃鳕鱼或者是桂鱼，黄花鱼，这些鱼刺比较少，基本上就是一根大刺，可以避免刺伤孩子，而且像我所说的，这些鱼类都属于深海鱼，营养价值比较高。