酸奶消化后是酸性还是碱性的
在消化之后属于是碱性的食物，建议在平时的时候可以适当的喝一些，因为酸奶本身具有一定的促进，消化的作用适当的喝一些对身体来说也是有好处的，但是一定要注意，最好选择日期比较近的日期比较长的话可能有些人喝了之后也会出现肚子不舒服的情况，平时要做到食物的多样化，不要挑食，各种的食物都要吃一些。
酸奶是碱性的食物，酸奶的营养价值非常高，还有大量的优质蛋白和钙，镁，磷等矿物质，而且在机体内的吸收率非常高，不仅能够提高机体的免疫力，减少流行性感冒等疾病的发生，还能够促进骨骼的发育，而且还有大量的有益菌，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，预防便秘。