大量运动后肌肉酸痛
大量运动后，由于肌肉的无氧运动，人体耗氧量增加，导致局部乳酸和大量酸性介质的沉积，表现为肌肉的酸性肿胀和疼痛，并伴有不同程度的功能活动受限。患者剧烈运动引起肌肉酸痛的治疗:1。当需要休息来制动关节和受影响的肢体时，可对局部急性期进行间歇性冷敷。
运动过量会导致肌肉疲劳、肌肉痉挛，是由于运动后体内产生大量的酸性物质，乳酸、二氧化碳等导致的，有的严重的可引起局部抽搐；首先要注意休息，太高患肢，加强保暖，局部热敷，也可用手轻轻按摩，疼痛严重可口服消炎镇痛药物；饮食上多吃新鲜蔬菜水果，有助于疼痛的恢复。