怎么样减肥屁股？

2024-12-18 #怎么样 #脂肪阅读量：-

此类患者减肥，主要推荐运动，个人建议游泳和跑步，最适合臀部过于肥大的人。游泳对减少身体形状和臀部脂肪有非常大的好处。屁股大，是体内脂肪分布的特征之一。此类人平时生活节奏不规律，饮食失调，出现脂肪沉着，多见于女性，尤其是白领或坐在办公室的人。