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走路能瘦腿吗

走路能辅助瘦腿。患者通过坚持走路,可以燃烧体内的脂肪,也可以对腿部肌肉起到锻炼的作用,一定程度上可以瘦腿。

患者要注意坚持,保证充分的信心,在此期间,也需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且保证充分的睡眠时间,避免过度劳累。