大腿很粗手臂很细应该怎么办？
这个状态可能是在女性青春期发育结束以后，出现的臀部和大腿脂肪堆积的状态的影响，而对于上肢可能是锻炼不足，表现出纤细的状态，但是对于女性来说，这个不是大的问题，主要是可以通过积极的一些器械锻炼，来加强上肢力量的调整就可以达到你所要求的平衡匀称协调目的的。
大腿很粗的人平时可以多走路，步行上下班，下班时间可以练习瑜伽，每天坚持上一节瑜伽塑身课！还可以站起身用脚跟走路十分钟，再换成脚尖走路十分钟，每天坚持三个来回。大腿很粗的人不要经常坐着，可以试着站立！平时要忌食辛辣刺激，多吃富含维生素的食物！