为什么便秘的人反而都偏瘦
你好，这个也不是一定的，对于肥胖的人来说，一般胃肠道功能比较强，所以对于食物中的营养吸收比较充分，而瘦的人很多胃肠道功能比较低下，肠蠕动也不是太好，所以特别容易便秘。想要将体重给降下来，一定要控制饮食，不要吃一些含糖量比较高的食物，肉类食物肯定也是不能够吃的，在运动方面要多运动才行。
因为便秘的人消化不好，所以营养跟不上去，而且便秘的人还会有腹胀，消化不良，胃肠蠕动慢，导致人没有饥饿感，饮食少，这样人就会慢慢的瘦下来，便秘人群平时要多吃一些粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，建议每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以刺激肠胃蠕动，减少便秘的困难。