健脾胃补气血的食物

2024-12-18 #补气血 #健脾胃 #专科医生 #还可以阅读量：-

健脾胃补气血的食物一般有红枣、桂圆、枸杞、鸡、鸭、鱼肉等，也可以适当的吃一些含有健脾补气的水果或者蔬菜，例如香橙、葡萄、青椒、南瓜等，但是一定要适量，不能够贪多。

如果是情况比较的严重，单纯使用药物效果会比较的缓慢，还可以在专科医生的指导下通过口服健脾补气的中成药物调理。