胃不好的人可以吃燕麦吗 2024-12-17 #可以吃 #的人 #防止出现 #蔬菜水果 #生活习惯 阅读量:- 胃不好的人是可以吃麦片燕麦的。燕麦中富含丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,防止出现便秘的症状。但是不可以多吃,燕麦不容易消化,加重肠胃负担。 胃不好的患者要养成良好的生活习惯,不要挑食。同时也要多吃蔬菜水果。