肚子胀不消化吃什么才好

2024-12-18 #吃什么 #不消化 #可以 #健胃消食阅读量：-

肚子胀不消化可以吃以下食物：1、酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，可以调节肠胃菌群，改善该症状。2、香蕉和火龙果等富含钾离子的食物，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，缓解该情况。3、可以在医生的指导下，服用健胃消食片进行治疗。