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青少年长雀斑怎么办

青少年长雀斑可以通过饮食调理,多吃一些富含维生素水果和蔬菜,多喝水,能够加快皮肤新陈代谢,而且在外出时还要做好防晒措施,避免太阳光长时间照射。另外也可以外用维生素E乳膏涂抹,能够抑制色素形成,坚持使用一段时间,可以起到淡化作用。