豆制品含钙量多吗
是的，儿童时期，适当的补充一些微量元素，比如补充钙剂，多带孩子出去晒晒太阳，促进钙的吸收情况，平日里多给孩子吃一些富含营养成分的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，加强自身机体免疫力，并且，还要注意尽量做到饮食多样化，均衡膳食，加以适当的运动比较好。
豆制品中含有一定量的钙，但并不是最丰富的，相对来说海产品中和牛奶中含钙比较丰富，平时可以适当的增加摄入量，而且在补充钙的同时也要注意补充维生素d，维生素d主要是用于促进钙的吸收的，一般动物肝脏中含有的维生素d比较丰富，平时也可以多到户外晒太阳，也能够促进钙的吸收。