苹果醋香蕉减肥有效果吗?
苹果醋香蕉减肥的话是没有太大的明显的效果,减肥主要是要靠控制饮食加运动才能够达到明显的效果,平时的话要控制主食的摄入量,并且少吃面食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要长时间的坐着,可以经常的慢跑游泳或者是做一些瑜伽运动都是可以的。
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苹果醋香蕉减肥的话是没有太大的明显的效果,减肥主要是要靠控制饮食加运动才能够达到明显的效果,平时的话要控制主食的摄入量,并且少吃面食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要长时间的坐着,可以经常的慢跑游泳或者是做一些瑜伽运动都是可以的。