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瘦身可以吃柚子吗

瘦身可以吃柚子。柚子中含有较多的维生素和膳食纤维,可以增强机体的免疫能力,同时也不含有脂肪、胆固醇等成分,不会使身体摄入脂肪。

患者也需要进行适当的运动,比如打羽毛球、跳绳等,同时也要注意休息,避免过度劳累,也不要经常熬夜。