身高153标准体重是多少
男性身高1米53，通常体重在102斤左右，然而目前的体重是150斤是属于超重型的，如果体重超重，从而就会出现肥胖症，以及还会对身体有一些疾病的发生，比如高血压，高血脂的症状，为了避免疾病和体重不再上升，可以适当的进行运动，比如通过慢跑，跳绳，游泳，以及控制饮食。
体重应该是在86斤，您这是明显超标了， 应该及时的进行减肥，平时不要喝酒，特别是啤酒，喝酒对身体的伤害是非常大的，而且还会喝出啤酒肚，多进行一些体育锻炼，可以选择慢跑，每天大概最少要坚持30分钟以上，要长期的坚持，饮食上少吃一些高热量，还有高糖分的食物。