体内寒湿可以经常吃薏米吗
体内湿寒的这个情况是可以吃薏米的，薏米本身具有一定的祛湿的作用，而且在平时的时候可以熬薏米粥来喝也是可以的，除此之外建议可以进行一些身体全面的检查，进行一些对症的治疗都是可以的，而且要多锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后是可以减少很多疾病的发生的。
体内寒湿是可以经常吃薏米的，因为薏米主要的作用就是祛湿，而体内湿气重也可以适当的吃一些生姜，这样有利于病情，建议平时少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，饮食上一定要清淡，平时注意心情平稳舒畅，不要给自己太过大的压力，注意休息，保持充足的睡眠。