自然咳痰法是什么
自然咳痰法就是我们所说的轻微的咳嗽，没有明显的痰液咳出。一般通过调整饮食习惯，戒烟戒酒，增加水果和蔬菜的摄入，补充身体所需的维生素，多注休息，不劳累，咳嗽的症状就会有好转。如果症状严重持续数周以上就要进一步检查排除肺部的疾病。
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