钙粉和钙片哪个吸收好
13岁左右的孩子，有身高发育迟缓的情况，建议及时的带孩子去医院做个生长激素水平的检查，以及做个骨龄的相关检查，依据检查的结果做对症的干预治疗，有助于孩子身高的生长发育，钙粉以及钙片在补钙上，效果是一样的，没有多大的区别，平时的时候在饮食上注意给孩子补充些含钙丰富的食物。
钙粉主要是针对2岁以下的宝宝咀嚼不好，可以服用钙粉，钙片建议2岁以上咀嚼的很好了可以用钙片，相对而言，钙粉没有钙片含的钙多,如果孩子13岁吃钙片比较好，同时也可以食物补，其实很多食物的含钙量很高的海带，紫菜，牛奶等，做菜时候稍微撒点虾皮就好了，一个人一年一两斤虾皮就足够补钙了。