火龙果和香蕉功效与作用
火龙果与香蕉的功效与作用是美白养颜、通便、降血压。火龙果含有丰富的纤维素和维生素C，具有美白养颜和通便的功效，火龙果还具有润肺、解毒、明目、降血脂、降血压的功效。因为香蕉中含钾离子比较多，能够有效抑制钠离子所造成的高血压，所以具有降压的作用、消除水肿的作用，香蕉可以清肠热，具有通便作用。
火龙果和香蕉的功效与作用有美容养颜、预防贫血、通肠润便、还能够有效的降低胆固醇、祛除脂肪。因为火龙果和香蕉里面含有大量的膳食纤维，它们含热量比较低，而且含脂肪量比较低，如果是在吃完饭之后，适当的吃一些火龙果和香蕉，能够达到很好的减肥的作用。