预防感冒措施有哪些
预防感冒措施有以下几点：1、多注意个人卫生，养成勤洗手、饭前饭后常漱口的良好生活习惯。2、饮食以清淡为主，多食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。3、多注意自身的保暖。4、参与适量的有氧运动，提高自身免疫力。5、养成良好的作息规律。
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预防感冒措施有以下几点：1、多注意个人卫生，养成勤洗手、饭前饭后常漱口的良好生活习惯。2、饮食以清淡为主，多食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。3、多注意自身的保暖。4、参与适量的有氧运动，提高自身免疫力。5、养成良好的作息规律。