长高的好方法是什么
长高的好方法，平时可以多吃些含钙量高的食物，比如豆制品，奶制品，要保证营养均衡。同时要适当的参加体育锻炼，每天可以跳绳跑步，平时可以适当的晒晒太阳。也可以给孩子做个微量元素的检查，缺什么适当的补一补。不要让孩子吃得过饱，尤其热量高的食物，尽量不要吃快餐。
如果是想要让孩子长高，首先是需要带着孩子去医院进行检查的，因为先要检查一下孩子的骨骼发育情况的，看一下孩子的骨龄，如果是孩子的骨骼线要闭合的情况下，这种情况下是不会再长高的，如果是骨骼线没有任何问题，平常的时候多吃一些有营养的食物，适当进行运动是有利于长高的。