铁观音茶功效

铁观音茶含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等营养成分。具有抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、防止体内黑色素沉积、去除色斑、晒斑、黄褐斑和妊娠斑的作用。降低血压，降低血脂，降低胆固醇和甘油三酯。缓解失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、头晕和脑肿胀，促进体内垃圾毒素的清除，防止便秘和脂肪堆积，增加胃肠蠕动。

清热杀菌，茶叶中的咖啡因可以加速人体能量的释放，让人们在夏天饮用时感觉凉爽。茶叶中的茶多酚在遇到由蛋白质组成的细菌时会凝结蛋白质，从而导致细菌因凝结而死亡，从而达到杀菌的效果。抵抗衰老，然而茶叶中的某些成分可以消除自由基，从而达到抗衰老的效果。为了预防癌症，研究表明铁观音中的儿茶素具有很强的抗癌活性，能够抵抗人体癌变。同时铁观音中的维生素可以防止致癌物主要成分亚硝胺的合成，对癌症的预防和治疗有很大的作用。